Foreldreguiden om barn og teknologi
Et essensielt kurs for deg som vil lykkes med å guide barna rundt skjermtid, apper, gaming og sosiale medier. Målet er roligere og tryggere barn.
Introduksjon til kurset
Foreldreguiden er det kurset jeg kunne ønske jeg hadde da jeg ble pappa.
01Hekta: psykologien som limer oss til skjermene
Firestegs-loopen fra Nir Eyals bok Hooked, som ble teknologibransjens lærebok i å bygge vanedannende produkter. Når du ser mekanikken, slutter du å lete etter viljestyrke som forklaring.
10 min
02Guide til barn og gaming (spilling)
Positive og negative effekter av gaming på barn: hva forskningen faktisk finner, og de tre spørsmålene som betyr mer enn skjermtiden.
24 min
03Guide til barn og sosiale medier
Det store bildet: hva forskningen viser, appene de spør om og prinsippet som beskytter mer enn noen aldersgrense.
8 min
04Skjermtid for barn og ungdom, en komplett guide
Helsedirektoratets tall for hver alder og grensene som holder også når dagen blir travel.
15 min
05«Fordi jeg sier det» varer bare til du går ut av rommet
Fundamentet under alle regler: Barn som får en grunn, tar regelen med seg videre.
8 min
06«Jada, masa»: gjentakelser som hjelper barna
Én god samtale taper mot tusen repetisjoner. Slik gjentar du det viktige uten å bli en plage.
4 min
07Slik lærer du barna å kommunisere godt i meldinger og sosiale medier
Ferdigheten barnet selv skal ha med seg: hva som tåler tekst, hva som fortjener stemmen og de to spørsmålene før noe sendes.
10 min
08Vitenskapen bak god søvn
Søvnen er det skjermene tar mest av. Her er kvelden som faktisk virker, ned til hvorfor dusjen bør være varm.
16 min
10Guide til barn og bruk av AI (KI)
Det nye terrenget: Barna er i gang med et verktøy nesten ingen voksne har rukket å sette seg inn i. Du trenger ikke kunne mer enn barnet ditt, bare vite hvor AI-en bommer.
16 min
Avsluttende quiz
20 spørsmål, to fra hver artikkel, rundt 5 min. Låses opp når alle stegene over er fullført.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå. Si hva du tenker først.