Når barnet betror seg til AI i stedet for til deg

Blant barna som bruker AI til å snakke om følelser, sier en av fire at den forstår dem bedre enn folk flest. Denne saken handler ikke om å ta chatboten fra dem, men om hvorfor den vinner, en viktig innstilling, og hva som skal til for at du er lettere å gå til.

Dagen hun spurte noen andre

Jeg merket det den dagen datteren min stilte mye sterkere og mer selvsikker i en diskusjon om noe hun var opptatt av. Plutselig var det hun som skulle lære opp meg i oppdragelse og effektene på henne av det jeg gjorde og reglene jeg satte. Hun hadde noen gode poenger, men det var også veldig ensidig. Det var første gang hun hadde brukt ChatGPT som kombinert bestevenn og psykolog.

Reaksjonen i magen kom før tanken. Den var en liten, flau følelse av å komme til kort: Hvorfor spurte hun ikke meg? Jeg, som skriver om dette. Jeg, som har åpen dør nedfelt i en guide her på siden.

Joda, vi har en veldig åpen og fin dialog. Men når hun står i en konflikt med meg, kjenner hun behov for å snakke med noen andre. Og nå har hun verdens klokeste, mest forståelsesfulle «voksen» i lomma. Det er både bra og skummelt på samme tid.

Hva tallene sier om barn som betror seg

Vi har ferske norske tall. EU Kids Online spurte i vinter 25 592 europeiske barn mellom 9 og 16 år, Norge inkludert, om hva de bruker generativ AI til. 59 % av de norske barna bruker den, men det er et annet tall som hører hjemme i denne saken: 15 % bruker AI til råd om helse, eller til å dele bekymringer og få støtte. Rapporten sier også hvem de ofte er: barn i perioder der de er ensomme eller sårbare.

Dette er altså ikke en generasjon som har byttet ut vennene sine. Det er en mindre gruppe, ofte i en utsatt periode, som har funnet en ny inngang for det de ikke helt tør si først.

Hvor tett det kan bli, viser de amerikanske tallene. Da Common Sense Media spurte 1 204 barn mellom 9 og 17 år, hadde over en tredjedel brukt AI til å snakke om følelser eller personlige problemer, og blant dem sa en av fire at AI forstår dem bedre enn folk flest.

Så finnes det apper laget for akkurat dette: AI-kompanjonger, chatboter bygget for å være noen å snakke med. I undersøkelsen som kartla akkurat de appene, hadde en av tre ungdommer tatt noe viktig med chatboten i stedet for med et menneske, og like mange syntes samtalene var minst like givende som samtaler med venner. For dem er rådet uvanlig entydig: Common Sense Media og fagfolk ved Stanford konkluderte med at de ikke er trygge for noen under 18, og Character.AI har selv stengt de åpne samtalene for mindreårige. Resten av denne saken handler om de vanlige AI-verktøyene.

Vi vet ikke hvilken vei pilen peker

Den amerikanske undersøkelsen fant også at barna som bruker AI daglig eller ukentlig, oppgir mer ensomhet enn de som bruker det sjelden. Det er verdt å vite, og det er verdt å ikke lese for mye ut av.

En slik sammenheng sier nemlig ingenting om retningen. Gjør chatboten barn ensomme, eller er det barna som allerede er ensomme, som oftest snakker med den? Det siste er minst like sannsynlig, og det er den veien det europeiske bildet peker: De som betror seg, er ofte barn som allerede står i noe. Da er ikke svaret en app som skal slettes. Et barn som bruker chatboten mye, kan først og fremst være et barn som trenger flere mennesker rundt seg.

Hvorfor chatboten vinner

Det er lett å tro at AI vinner på kunnskap og forståelse. Men det er mer som spiller inn.

Chatboten er våken klokka 23:40. Den har ikke hatt en tung dag på jobben, den blir ikke skuffet, og den blir ikke redd på dine vegne. Den spør aldri «har du fortalt dette til noen andre?» med den stemmen foreldre får når de blir bekymret. Den avbryter ikke, den sammenligner ikke med da den selv var ung, og den husker ikke i morgen at du gråt.

Alt dette er egenskaper ved et produkt, og de er umulige å konkurrere med for et menneske.

Det barnet ikke får øvd på

En samtale med et menneske har friksjon i seg. Den andre misforstår, blir sliten, har egne behov, sier noe klønete og må rette det opp. Du må vente på tur, du må formulere deg en gang til, og du må tåle at det du sa faktisk gjorde noe med den som hørte på.

Jeg kaller det «motstanden som mangler». Den er ubehagelig, og den er hele øvelsen. Jeg har hørt så mange «Nei! Jeg kan ikke snakke med henne om det! Det går ikke an!» med påfølgende, tidkrevende guiding til hvordan det går an å tilnærme seg vanskelige samtaler. Det er der barn lærer å bli forstått av noen som ikke automatisk er enig. En chatbot har fjernet den motstanden med vilje, for et produkt uten friksjon er et produkt folk kommer tilbake til. Samtalen blir behageligere å være i. Den er bare ikke treningen.

Om dette gjør noe med barns evne til å stå i vanskelige samtaler over tid, vet vi ikke. Teknologien er for ny, og de lange studiene finnes ikke ennå, men det er et mønster det er verdt å følge med på.

Det den ikke kan tilby, er noen som kjenner barnet fra før, husker det i morgen og kan gjøre noe med det som er vanskelig.

En viktig instruks til AI-en

En samtalepartner som stort sett alltid tar barnets parti er uheldig. Du kan be AI-en om å slutte å «jatte med». Chatboter følger instruksjoner, også en instruks om å holde igjen på medholdet, og den kan legges inn fast så den gjelder alle nye samtaler. Den er minst like nyttig på barnets konto som på din.

Les mer om hvor og hvordan du legger den inn her: Hvordan får jeg AI (KI) til å slutte å være enig i alt jeg sier?

Slik gjør du deg lettere å gå til

Terskelen for å komme til deg er det du faktisk har en viss kontroll over, og den er satt sammen av tre ting: at du er tilgjengelig, at reaksjonen din er forutsigbar og at ærlighet aldri koster barnet noe. Det er den samme avtalen som gjelder for apper og meldinger, bare med en ny grunn til å holde den.

Det viktigste du sier til barnet er «Uansett hva det er, om du har slått noen, blitt full, startet en mobbegruppe på Snapchat, uansett hva det er så kan du fortelle meg det uten at jeg blir sint. Jeg er her for å hjelpe deg. Alltid.»

Med det i bunn er det mer sannsynlig at de støtter seg til deg, enn at AI blir den trygge havnen der de jobber seg igjennom alle utfordringene sine i livet.

Har dere aldri snakket om AI, anbefaler jeg å starte med de tre åpne spørsmålene om bruken av AI.

Dialogen med barna

«Du kan gjerne bruke AI til praktiske ting eller til å tenke høyt. Det gjør jeg også. Men når noe er vondt eller vanskelig, vil jeg at du snakker med meg eller en annen voksen du stoler på. Ikke fordi det er galt å snakke med AI, men fordi du trenger et ekte menneske som kjenner deg, kan se hvordan du har det, og være der for deg. AI kan virke forståelsesfull, men den kjenner deg ikke på ordentlig. Jeg lover å gjøre mitt beste for å forstå deg, uansett hva det gjelder.»

Vi forklarer alltid hvorfor: «Fordi jeg sier det» varer bare til du går ut av rommet.

Avsluttende tanker

Jeg tror ikke svaret er å ta chatboten fra dem. Den kommer til å være der uansett, og for mye av det barna bruker den til er den faktisk grei. Det jeg vil unngå, er at den blir førstevalget når noe gjør vondt, for da går barnet glipp av erfaringen av at et menneske tåler å høre det. Jeg konkurrerer ikke med AI på kunnskap, og på tilgjengelighet midt på natta taper jeg uansett. Det jeg kan gjøre noe med, er hva det koster å komme til meg.

Det er også på sin plass å være ærlig på at jeg selv har brukt ChatGPT som psykolog. Og etter å ha fått den til å etterligne tone og tilnærming til spesifikke kjente psykologer må jeg si at det har hjulpet meg å jobbe meg igjennom dype og vanskelige følelser på en god måte. Det hadde helt sikkert vært bedre å snakke med en menneskelig psykolog, men for å være helt ærlig så innebar det mer tid og penger enn jeg hadde til rådighet. Og jeg hadde ingen venner jeg ville dra så dypt ned med meg. Så i dette tilfellet mener jeg fremdeles at AI-psykologen min var bedre enn ingen psykolog.

For barna tenker jeg derimot at det er viktig at vi foreldre står mellom dem og psykologen, og kan ta en vurdering på når vår kunnskap og erfaring ikke er tilstrekkelig for å guide dem.

Kommentarer

Ingen kommentarer ennå. Si hva du tenker først.

Bli enda klokere (9)

Guide til barn og bruk av AI (KI) — Les artikkelen

Foreldreguiden om barn og teknologi — Ta kurset

Guide til barn og gaming (spilling) — Les artikkelen

Vitenskapen bak god søvn — Les artikkelen

Hekta: psykologien som limer oss til skjermene — Les artikkelen

«Jada, masa»: gjentakelser som hjelper barna — Les artikkelen

Ta tilbake kontrollen over ditt eget fokus: bli «indistractable» — Les artikkelen

Slik lærer du barna å kommunisere godt i meldinger og sosiale medier — Les artikkelen

Kjeder du deg? Bra! — Les artikkelen

Les også

Nå kan du skru av YouTube Shorts uten å ta vekk resten av YouTube3 min →Hvordan får jeg AI (KI) til å slutte å være enig i alt jeg sier?3 min →Et oppgjør med streaks: selv Duolingo kan ta kontrollen over barnet ditt6 min →

Appguiden

når barnet spør om en app

TikTokRobloxSnapchatMinecraftFortniteYouTubeAlle apper og spill →

Anbefalte produkter

for en roligere hverdag

Mudita KompaktKindle ScribeSmiling MindOpalBalanceHomieAlle anbefalinger →

← Til forsiden